重さと回数だけで筋トレを記録。「挙げ録（あげろく）」を公開しました

重さと回数だけで筋トレを記録できるWebアプリ「挙げ録（あげろく）／AGEROKU」を公開しました。入力した「器具の重さ×回数」をその日の合計へ加え、持ち上げたぶんを数字で残せます。 種目やセットを細かく管理するより、まずは短い入力で記録を残したい人に向けたアプリです。ブラウザから無料で使えます。

重さと回数を入れて、今日の記録へ

アプリを開いたら、器具の重さをkgで、回数を整数で入力します。「今回の積み上げ」を確認し、「今日に積み上げる」を押すと保存できます。保存できたときに数字とダンベルが短く反応します。 たとえば10kg×10回なら100kgを加算。左右の手に器具を持つ場合は、左右を合わせた重さを入力してください。アプリが自動で2倍にすることはありません。

カレンダーで、日々の積み上げを振り返る

日別の合計はカレンダーで確認できます。記録し忘れた日は、過去の日付を選んで追加できます。各記録はあとから編集・削除でき、全件削除も可能です。 「これまで」「今月」「今年」の合計も表示します。合計が1,000kgを超えた場合はt表示に切り替わります。表示する単位が変わっても、記録の基準はkgです。

ゲストでも利用できます

会員登録をせずゲストで始められ、Googleログインにも対応しています。記録はサーバーに保存され、ほかの利用者へ共有・公開されません。 ゲストの記録は、Cookieを削除すると開けなくなります。同じブラウザで初めて会員登録する場合は引き継がれますが、登録済み会員へログインしても別のゲスト記録は自動統合されません。 記録は本人による削除や退会のほか、挙げ録を2年間利用しなかった場合にも削除されます。記録ページには広告・外部解析を入れていません。

合計重量は入力した数値の合計です。筋力や健康効果を判定したり、適切な運動負荷を勧めたりする機能ではありません。まずは、実際に行った分を記録する場所として使ってみてください。